Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas en el trabajo

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Una pausa activa es una sesión corta de actividad física o un descanso breve durante la trayecto sindical. Es un espacio de esparcimiento que ’rompe’ la rutina profesional, y ayuda a promover el bienestar físico y mental.

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Si levantarse no es una opción, rompecabezas, sudokus o juegos como el «ahorcado» son ideales. Estas pausas activas mentales permiten pausas activas en el trabajo a la mente descansar y rejuvenecer. Ejercicios para el cuello

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Perfeccionamiento de la imagen de la empresa: Demostrar un compromiso con la Salubridad y el bienestar de los empleados mejoramiento la reputación de la empresa.

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Como hemos visto, las pausas activas son momentos de activación que nos permiten realizar un cambio en nuestra dinámica sindical y que además, nos ayudan a prevenir problemas de Lozanía como el estrés, la ahogo visual o los dolores de espalda.

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